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冬こそダイエットが成功しやすい秘密♪

 

こんにちは!
船橋のエステサロンLUMINAです。

あっという間にもう10月中旬ですね(*^_^*)

朝晩の冷え込みが激しくなって来ましたが、皆様ご体調は崩されていませんか?

ところで・・・タイトルでも少しお話しをしている

冬の方がダイエットが成功しやすい というのはご存知でしょうか?(^^♪

イメージ的には、夏のじめ~っとした暑い方が汗もたくさんかくので

痩せやすいイメージの方も多いかと思います。

ですが・・・!

実は、寒い冬の方が代謝が上がりダイエットには最適なんです (*^^*)

寒い時期は、外気に負けないよう身体が熱を逃がさないようにしているので

身体の中はぽっかぽか♪ 自然に代謝も上がっています。

逆に暑い夏は、身体を冷やそうとするため燃焼は悪くなっています・・・!

これからの時期、ハロウィン🎃やクリスマス🎄、忘年会🍻お正月🎍などなど、イベントが盛りだくさん!!

今年こそは、年明けに体重計に乗ってガッカリ・・・なんて事にならないように

冬の痩せやすくなる今からケアをしてみてはいかがでしょうか?

LUMINAでは、ハイパーナイフを使用した痩身が大人気です♬

ハイパーナイフは一般的なラジオ波に比べ高い周波数のため、温まりが早いのが特徴です。

ラジオ波などは全身の代謝を上げる事に効果的ですが

ハイパーナイフは部分痩せに効果的です。

体感は、温かく気持ちよかったという感想をよく頂きます。
まずは、かたくなった筋肉や脂肪をあたため、循環を良くしていきます。
太ももや、お腹は脂肪がかたい事が多いですし、背中はご本人が思うよりも凝り固まっている事が多いです。

ハイパーナイフでは、細かい部位までくまなく施術出来ますので

こり固まった肩甲骨周りや、冷えたお腹、二の腕、内もも、膝周りなど

全身スッキリさせて頂きます♬

この段階でも、大抵の方はボディラインに変化が見られます。これだけでも、やる価値があります!



そして、脂肪分解!これがセルフケアでは難しいところです。
個人差はありますが、回数を重ねることで効果が見られます。 体組織計で毎回計測をしますので、変化が目に見えます。
もちろん、基本的な生活習慣の見直しも大切なので、お話しさせていただいています。
当店ではさらに効果をあげるために、ハイパーシェイプ(吸引)で温めた箇所を入念にマッサージし、
EMSの筋肉運動で仕上げます!この2つも、かかせません♪♪

汗もかけて、とってもスッキリ!いかに溜め込んでいたなぁ~というのを実感して頂けると思います。

なかなか、普段汗をかくことも減ってくるこの時期に汗をかけるのは嬉しいですね!

そして全身くまなくほぐさせて頂いた後は、必ずカガミでお身体をご覧いただくのですが

「すごいすっきりしてる!!」や「くびれが出来た!!」などなど・・・

嬉しいお声を頂くことが多いです💛

(なかなかご自分でご自身の身体をじっくりと見るのは恥ずかしいですが💦

それだけ効果に自信があります(*^_^*))

そして・・・

改めてですが、食べないダイエットは成功しません。
一時的な体重減や、見た目の変化は出ますが持続はしません。

また食べないダイエットは、筋肉量も落ちてしまうので

リバウンドしやすく、体質を変えていくことはできません。

LUMINAでは無理な食事制限はありません。😊💕

サロンでの施術を軸として、お客様の生活スタイルや食の好みなどを伺いながら、
現実的にできるな事をアドバイスさせていただいています。
結果、ダイエット自体が辛く無かった!というお声を頂いております♪

年齢と共に、女性の身体は変化していきます。
以前はこうしたら痩せたのに・・が通用しなくなってくるのは、自然な事です。
その時に合わせた正しい方法でダイエットをしましょう!

色々な情報が飛び交う故に、どうしたらよいのか分からなくなっていた。というお客様もとても多いと感じます。
悩んでしまう前にぜひ、ご相談にいらしてください。
LUMINAでは、ビフォーアフターでお写真をお撮りして、コースを受けた最後にご一緒に確認していただいています。
強制ではありませんが体感では分からない変化が見えますので、おすすめです。
次はもっとこうしたい!とダイエットのモチベーションが上がる事も多く、あとで見返すと皆さん 綺麗になられています♪♪
まずは、今の自分を知る事!これが大切です。
そして、理想の自分へむかって進んでいきましょう♪
変わった自分を見たくなりますよね(*´▽`*)
毎回施術が終わり、お部屋から出てきたお客様のお顔がパーッと明るくなっています♪
やって良かった~!と思っていただけるように、私たちスタッフも心をこめて施術に入らせていただいています。
既に、気温もぐんぐん上がってきていますが、冷たい飲み物、食べ物の摂りすぎには気を付けて ダイエット一緒に頑張りましょう!!

ご予約は、お電話又はホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ♪

ご来店お待ちしております! 

 

 

 

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